「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない【嫌われる勇気より】

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自分のことで悩んでいる。これは多くの人が陥る大きな誤解です。すべての悩みの原因は対人関係の悩みです。

 

どんな悩みであれ、そこには必ず『他者の影』が存在しているのです。

 

わたしたちは無意識に「あの人」の期待を満たそうとして生きてしまっています。他者からの承認を欲しがっています。

 

誰かから認められたいと思う「承認欲求」を捨てる必要があります。他者がわたしを承認するかどうか、これはわたしにはどうすることもできない「他者の課題」だからです。

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「あの人」の期待を満たすために生きてはいけない【嫌われる勇気より】